единое пространство, где вы сможете в комфортной для себя обстановке решить волнующий вопрос с практикующим психологом
Арт-терапевтический кабинет
Миссия арт-терапевтического кабинета: «Оказание профессиональной помощи людям для улучшения качества их жизни и достижения нового уровня развития во всех её сферах».
Раскройте свой потенциал
Почувствуйте исцеляющую силу арт-терапии, метафорических карт и трансформационных игр. Разнообразие техник помогает справиться с большинством жизненных трудностей, стать более устойчивым к стрессу и раскрыть свой потенциал.
Моя философия
Помогаю людям справляться со стрессом, тревогой и личными проблемами через арт-терапию, практики с метафорическими картами и трансформационные игры. Мой опыт и терапевтический подход способствуют личностному росту и улучшению межличностных отношений. Каждый может сделать этот мир лучше, начав с себя.
Узнайте о моих услугах
- Арт-терапевтические практикиИспользуйте творческий потенциал для самопознания и эмоционального исцеления. Арт-терапевтические сессии помогают выразить чувства и переживания через искусство.
Стоимость участия: от 1 000р. до 1 500р.
Экологическая арт-терапия способствует преодолению защитных механизмов и сопротивления, активизации творческого мышления и воображения, стабилизации эмоционального фона.
Арт-терапевтические практики с элементами ИЗО помогают устранить внутренние преграды, мешающие нормальной жизни и взаимоотношениям с людьми, найти новые ресурсы и возможности. - Трансформационные игрыУчаствуйте в специально разработанных играх, которые способствуют личностному росту и улучшению межличностных отношений.
Стоимость участия: от 1 700 до 2 500р. - Практики с метафорическими картамиМетафорические карты помогают глубже понять себя и свои эмоции, а также найти новые пути решения личных и межличностных проблем.
Стоимость участия: 800р.
Психолого-мотивационная программа "К мечте по радуге" (От идеи до готового бизнес -плана)
Включает в себя 3 этапа (комплекс различных техник и практик, помогающих найти идеи, возможности, ресурсы, вдохновение; определить цели, поставить задачи, выбрать нишу, проработать страхи, неуверенность в себе; исследовать препятствия, составить рабочий бизнес-план (можно использовать для социального контракта), сделать важные шаги для открытия собственного дела) - 5 000р.
Обо мне
Практикующий психолог с серьезной теоретической базой и опытом работы. Специалист по арт-терапии. Член национальной арт-терапевтической ассоциации. Педагог профессионального образования. Бизнес-тренер.
Придерживаюсь научного подхода и помогаю с такими запросами, как депрессия, страхи, потерянность, апатия, прокрастинация, психосоматика, трудности в отношениях, сложности в достижениях, расстройства пищевого поведения, деньги, профориентация и поиск предназначения. Мотивирую и могу помочь выстроить грамотную стратегию по достижению цели.
- Евгения РешетниковаПрактикующий психолог, арт-терапевт.
Образование
Отзывы клиентов
- Я очень довольна результатами арт-терапии. Стало легче справляться со стрессом и тревожностью.Анна ПетроваКлиентка с опытом работы над тревожностью
- Благодаря трансформационным играм я смог лучше понять себя и свои цели. Очень рекомендую!Иван ИвановКлиент, работающий над личностным ростом
- Метафорические карты помогли мне разобраться в сложных межличностных отношениях. Очень полезная практика!Мария СмирноваКлиентка, ищущая помощь в отношениях
- Арт-терапевтические практики помогли мне выразить свои эмоции и чувства. Это было очень полезно для моего психологического состояния.Алексей ПоповКлиент, работающий над эмоциональной выразительностью
Вдохновение и идеи
Дополнительная информация о практиках. Попробуйте инструменты, которые помогут Вам на пути к собственному благополучию.
Вы сможете исследовать свои эмоции и переживания через творчество под руководством опытного специалиста.
Арт-терапевтические практики помогают: развивать и совершенствовать когнитивную сферу личности; снимать напряжение, выплеснуть негативные мысли и чувства в безопасном пространстве, понять свои чувства и чувства других людей; освоить новые роли и проявлять разные качества личности, а также наблюдать за тем, как изменения собственного поведения влияют на окружающих; повышать самооценку; развивать навыки принятия моральных и нравственных решений;
реализовать свои способности к творчеству.
Арт-терапевтические практики помогают: развивать и совершенствовать когнитивную сферу личности; снимать напряжение, выплеснуть негативные мысли и чувства в безопасном пространстве, понять свои чувства и чувства других людей; освоить новые роли и проявлять разные качества личности, а также наблюдать за тем, как изменения собственного поведения влияют на окружающих; повышать самооценку; развивать навыки принятия моральных и нравственных решений;
реализовать свои способности к творчеству.
Цель трансформационных игр – это помощь участникам в осознании своих внутренних проблем, страхов, блоков и помощь в их преодолении. Это достигается путем создания условий для самопознания и самореализации, развития навыков принятия решений и ответственности за свою жизнь.
Трансформационные игры различной направленности помогают:
Лучше понять себя и свои чувства, эмоции, внутренние опоры; познакомиться с особенностями своих психологических защит.
Определиться в вопросах, связанных с деньгами в профессии, самореализация, движение к финансовым целям и желаниям, узнаваемость в профессии.
Осознать свою роли в отношениях, свои желания и надежды.
Найти понимание в вопросах самоопределения, поиск предназначения, процессах профессионального развития.
Выявить истинные причины ваших болезней, проблем и стрессов, а также поиск пути их решения.
Понять причины, которые мешают стать уверенным специалистом и прочее.
Трансформационные игры различной направленности помогают:
Лучше понять себя и свои чувства, эмоции, внутренние опоры; познакомиться с особенностями своих психологических защит.
Определиться в вопросах, связанных с деньгами в профессии, самореализация, движение к финансовым целям и желаниям, узнаваемость в профессии.
Осознать свою роли в отношениях, свои желания и надежды.
Найти понимание в вопросах самоопределения, поиск предназначения, процессах профессионального развития.
Выявить истинные причины ваших болезней, проблем и стрессов, а также поиск пути их решения.
Понять причины, которые мешают стать уверенным специалистом и прочее.
Метафорические (ассоциативные) карты — это мощный инструмент для самопознания и решения личных проблем. Специалист поможет Вам использовать их максимально эффективно. Ассоциативные карты приглашают нас в полное приключений и неожиданностей путешествие в свой собственный внутренний мир - мир творческой фантазии.
Разной направленности они помогают:
Выявить индивидуальную стратегию для положительных изменений в своей жизни.
Осознать реальность такой, какая она есть, а также увидеть потенциальные возможности.
Проанализировать переживания, от чего они хотят обезопасить, предостеречь.
Справиться с тревогой, навязчивыми страхами.
Создать мотивацию на достижение цели, взглянуть на свой путь со стороны, получить понимание, как дойти до своей цели.
Выявить, какие эмоции и убеждения у Вас связаны с финансами и прочее.
Разной направленности они помогают:
Выявить индивидуальную стратегию для положительных изменений в своей жизни.
Осознать реальность такой, какая она есть, а также увидеть потенциальные возможности.
Проанализировать переживания, от чего они хотят обезопасить, предостеречь.
Справиться с тревогой, навязчивыми страхами.
Создать мотивацию на достижение цели, взглянуть на свой путь со стороны, получить понимание, как дойти до своей цели.
Выявить, какие эмоции и убеждения у Вас связаны с финансами и прочее.
Экологическая арт-терапия представляет собой инновационное направление, основанное на новом понимании роли искусства в обеспечении здоровья человека и окружающей среды и установлении более гармоничных и взаимоподдерживающих отношений человека с миром природы. Экологическая арт-терапия использует целебные факторы творческой личностной активности в их сочетании с факторами, связанными с взаимодействием людей друг с другом и жизненной средой.
Экологическая арт-терапия ориентирована на включение человека в экосистему, его эмпатическую настройку на жизненную среду, развитие его экологического сознания и самосознания; связана с актуализацией тех аспектов человеческого опыта, которые затрагивают глубинный опыт, протекавший в единстве с природной средой, биологической историей и нашим «экологическим бессознательным».
Результатом этого процесса является улучшение здоровья и психологического благополучия человека, восприятие им себя как «экологического субъекта», укреплением его эко-идентичности.
Экологическая арт-терапия ориентирована на включение человека в экосистему, его эмпатическую настройку на жизненную среду, развитие его экологического сознания и самосознания; связана с актуализацией тех аспектов человеческого опыта, которые затрагивают глубинный опыт, протекавший в единстве с природной средой, биологической историей и нашим «экологическим бессознательным».
Результатом этого процесса является улучшение здоровья и психологического благополучия человека, восприятие им себя как «экологического субъекта», укреплением его эко-идентичности.
Литрес
Психология — увлекательная и многогранная наука, которая помогает лучше понять себя и окружающих. Однако выбор хороших книг по психологии может стать настоящим вызовом, ведь на рынке огромное количество литературы разного качества. Вот несколько советов, которые помогут вам сделать правильный выбор:
1. Определите свою цель
Зачем вам нужна книга? Хотите узнать основы психологии, разобраться в конкретной теме (например, стресс, отношения, саморазвитие), или ищете профессиональную литературу? Четкая цель поможет сузить круг поиска.
2. Обратите внимание на автора
Изучите, кто автор книги: ученый, практик, популяризатор науки или психолог с реальным опытом работы? Надежные источники — это работы признанных специалистов или авторов с соответствующим образованием.
3. Читайте отзывы и рецензии
Посмотрите мнения других читателей и экспертов — это поможет понять, насколько книга полезна и интересна. Однако берите отзывы критически: что подходит одному — может не подойти другому.
4. Проверьте дату издания
Психология — наука, которая развивается. Если вы хотите получить актуальные данные, выбирайте более свежие издания. Классика также важна, но лучше сочетать старые и новые источники.
5. Прочитайте содержание и фрагменты\
Ознакомьтесь с оглавлением и отрывками книги. Так вы поймете, насколько стиль изложения и уровень сложности вам подходят.
6. Старайтесь выбирать книги, которые предлагают практические советы
Теория важна, но лучше, когда она подкреплена практикой. Литература с упражнениями, кейсами и рекомендациями помогает применять знания в жизни.
Психология — это путь к самопознанию и развитию. Выбирая книги с умом, вы сделаете этот путь более эффективным и интересным!
Нажимай на кнопку и выбирай книгу на любой вкус!
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылкам в статье.
1. Определите свою цель
Зачем вам нужна книга? Хотите узнать основы психологии, разобраться в конкретной теме (например, стресс, отношения, саморазвитие), или ищете профессиональную литературу? Четкая цель поможет сузить круг поиска.
2. Обратите внимание на автора
Изучите, кто автор книги: ученый, практик, популяризатор науки или психолог с реальным опытом работы? Надежные источники — это работы признанных специалистов или авторов с соответствующим образованием.
3. Читайте отзывы и рецензии
Посмотрите мнения других читателей и экспертов — это поможет понять, насколько книга полезна и интересна. Однако берите отзывы критически: что подходит одному — может не подойти другому.
4. Проверьте дату издания
Психология — наука, которая развивается. Если вы хотите получить актуальные данные, выбирайте более свежие издания. Классика также важна, но лучше сочетать старые и новые источники.
5. Прочитайте содержание и фрагменты\
Ознакомьтесь с оглавлением и отрывками книги. Так вы поймете, насколько стиль изложения и уровень сложности вам подходят.
6. Старайтесь выбирать книги, которые предлагают практические советы
Теория важна, но лучше, когда она подкреплена практикой. Литература с упражнениями, кейсами и рекомендациями помогает применять знания в жизни.
Психология — это путь к самопознанию и развитию. Выбирая книги с умом, вы сделаете этот путь более эффективным и интересным!
Нажимай на кнопку и выбирай книгу на любой вкус!
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылкам в статье.
Часто задаваемые вопросы
Арт-терапия — это метод, использующий творчество для улучшения эмоционального состояния и самопознания. Она помогает снизить стресс, тревогу и улучшить межличностные отношения.
Арт-терапевтическая работа в большинстве случаев вызывает у людей положительные эмоции, помогает преодолеть апатию и безынициативность, сформировать более активную жизненную позицию. Арт-терапия основана на мобилизации творческого потенциала человека, внутренних механизмов саморегуляции и исцеления. Она отвечает фундаментальной потребности в самоактуализации: раскрытие широкого спектра возможностей человека и утверждение им своего индивидуального и неповторимого способа бытия в мире.
Арт-терапевтическая работа в большинстве случаев вызывает у людей положительные эмоции, помогает преодолеть апатию и безынициативность, сформировать более активную жизненную позицию. Арт-терапия основана на мобилизации творческого потенциала человека, внутренних механизмов саморегуляции и исцеления. Она отвечает фундаментальной потребности в самоактуализации: раскрытие широкого спектра возможностей человека и утверждение им своего индивидуального и неповторимого способа бытия в мире.
В работе я применяю различные методы, в первую очередь - это ИЗО, сказкотерапия и метафора.
Конечно! Фактически каждый человек независимо от своего возраста, культурного опыта и социального положения может участвовать в арт-терапевтической работе, которая не требует от него больших способностей к изобразительной деятельности или художественных навыков.
В процессе изотерапии поощряется самопроизвольное выражение своих внутренних переживаний на бумаге, не беспокоясь о художественных достоинствах рисунка
В процессе изотерапии поощряется самопроизвольное выражение своих внутренних переживаний на бумаге, не беспокоясь о художественных достоинствах рисунка
Частота сессий зависит от Ваших индивидуальных потребностей и целей.
Свяжитесь со мной
Чтобы записаться на приём или задать вопросы, заполните форму ниже
8 910 393 6902
transformation.art@list.ru
Мой канал в Дзен:
https://m.dzen.ru/ecoartterapiya
transformation.art@list.ru
Мой канал в Дзен:
https://m.dzen.ru/ecoartterapiya
Нижний Новгород
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
